Изменения в интимной сфере

И само заболевание, и терапия могут влиять на интимную сферу: снизить влечение, вызвать неуверенность в себе или неприятные ощущения. Эти вопросы можно и нужно обсуждать с медицинскими работниками. Важно, чтобы при этом к вашей сексуальной сфере относились с уважением и вы чувствовали себя комфортно.

Разберем подробнее, какие изменения возникают и как с ними справиться.

Какие изменения могут возникнуть

Нарушения физического характера. Удаление яичников, тела и шейки матки влияет на степень удовольствия от интимной близости. А на фоне лечения иногда возникают сухость и рубцовая патология влагалища — от этого вы можете испытывать боль во время полового акта. Кроме того, осознание самого факта онкологического заболевания зачастую приводит к снижению влечения.

Эмоциональные нарушения. Половая жизнь выходит за рамки возбуждения, полового акта и оргазмов. Для большинства людей это в том числе ощущение интимной близости и взаимного принятия, способность давать и получать любовь. Заболевание может повлиять на вашу самооценку, привести к повышенной стеснительности и чувству неполноценности, нарушить ощущение близости.

Как справиться с изменениями в сексуальной сфере

Обсудите свои ощущения со специалистами: врачом, психологом, сексологом. Они помогут справиться с депрессией, вернуть уверенность в себе, посоветуют средства, например, увлажняющие или расширяющие влагалище.

Говорите с партнером. Не скрывайте от него отсутствие сексуального желания или чувство дискомфорта.

Чаще прикасайтесь друг к другу. Даже если у вас с партнером сейчас нет сексуальной близости, вы все равно можете поддерживать интимные отношения: держаться за руки, обниматься, делать друг другу массаж, вместе принимать душ или ванну.

Уделяйте больше времени прелюдии. Так стенки влагалища успеют расслабиться и проникновение не будет причинять боль.

Используйте лубриканты. Они хорошо помогают при сухости влагалища. Лучше всего выбрать гель на водной или силиконовой основе без ароматизаторов или красителей.

Попробуйте различные позы. Найдите опытным путем ту, которая будет комфортна для вас.

Задействуйте разные способы близости. Если не получается получить удовольствие во время полового акта, попробуйте оральную или ручную стимуляцию. 

Будьте физически активны. Регулярная нагрузка поднимает жизненный тонус и улучшает настроение.

Список литературы:

Cancer Council  https://cancer.org.au/cancer-information/types-of-cancer/ovarian-cancer  дата обращения 06.09.2024

Номер одобрения: RU-22913. Дата одобрения: 14.11.2024. Дата истечения: 14.11.2026